蒼馬山越野賽以蒼林疊翠的山地平原為核心賽段，在漫山花海、林海中肆意奔跑；賽道途徑劉少奇在山東紀(jì)念館、濱河革命烈士陵園、古瑯琊八景之首：蒼林疊翠、蒼馬山、馬山抗金古寨遺址、長春觀、仙人洞、冠山風(fēng)景區(qū)、美麗鄉(xiāng)村戴家河村、山里村等；壯秀風(fēng)景盡收眼底，盡顯“大美臨沂 樂而思沭”的體育旅游特色，絕對是對大家非常好的視覺體驗(yàn)。因此，蒼馬山也被譽(yù)為中國北方的“瑯琊圣地”、“齊魯東南第一山”。
蒼馬山位于山東省省臨沂市東南，屬馬陵山系。景區(qū)總面積30平方公里由蒼馬、馬山、草山、冠山、演武山組成，主峰蒼山海拔399米。蒼馬山境內(nèi)松青、草綠、水藍(lán)、云翠，歷史文化傳說甚多，是從古至今在魯南蘇北，乃至全國具有較高知名度的道教圣地。
“蒼山疊翠”自古被譽(yù)為“瑯琊八景”之首，又因蒼馬草三峰相偎聳列，狀似隸書“山”字，故又稱“齊魯東南第一山”。古時(shí)“鬼谷子”王禪創(chuàng)建兵學(xué)圣地，始皇登臨以觀滄海，安期生、尹喜修煉得道，張良、徐庶隱居成仙，羅成、竇建德、滕狄等風(fēng)云將帥的故事及傳說均發(fā)于斯，劉少奇、羅榮桓、陳光、肖華、谷牧等老一輩無產(chǎn)階級革命家金戈鐵馬揮師此地，為蒼馬山風(fēng)景名勝區(qū)添抹了道神秘而耀眼的歷史光環(huán)。
一、賽事組織
主辦單位：山東蒙跑體育文化傳媒有限公司
協(xié)辦單位：蒼馬山旅游度假區(qū)、正直蒼馬駕校、春山茶博園
二、賽事日期及地點(diǎn)
比賽時(shí)間：2020年9月20日?07:00
報(bào)道時(shí)間：2020年9月19日 09:00-22:00
比賽地點(diǎn)：山東省臨沂市臨沭縣蒼馬山旅游度假區(qū)
三、參賽項(xiàng)目
1、45公里組（累計(jì)爬升1855 m,關(guān)門時(shí)間11小時(shí)）
2、22公里組（累計(jì)爬升853m,關(guān)門時(shí)間6小時(shí)）
3、8 公里組（累計(jì)爬升260m,關(guān)門時(shí)間3小時(shí)）
四、參賽名額及報(bào)名費(fèi)
參賽組別 | 參賽人數(shù) | 團(tuán)報(bào)價(jià) | 早鳥價(jià) | 正常價(jià) |
45公里 | 100 | 319RMB/人 | 339RMB/人 | 369RMB/人 |
22公里 | 100 | 169RMB/人 | 179RMB/人 | 199RMB/人 |
8公里 | 99 | 89RMB/人 | 99RMB/人 | 119RMB/人 |
團(tuán)報(bào)價(jià)報(bào)名時(shí)間：7月10日10:00-7月31日24:00
早鳥價(jià)報(bào)名時(shí)間：7月10日10:00-7月31日24:00
正常價(jià)報(bào)名時(shí)間：8月1日00:00-8月20日24:00
（注：滿10人以上符合團(tuán)報(bào)政策，團(tuán)報(bào)負(fù)責(zé)人：189 0539 6772，備注：蒼馬山越野）
五、競賽辦法：
1、所有參賽選手按競賽項(xiàng)目在規(guī)定時(shí)間及區(qū)域進(jìn)行存包、檢錄集結(jié)。
2、比賽時(shí)間：
參賽組別 | ITRA積分 | 出發(fā)時(shí)間 | 關(guān)門時(shí)間 |
45公里 | 2 | 9月20日07：00 | 11小時(shí)（18:00） |
22公里 | 1 | 9月20日07：00 | 6小時(shí)（13:00） |
8公里 | ? | 9月20日08：00 | 3小時(shí)（11:00） |
六、參賽辦法：
（一）年齡要求：
年齡限18周歲以上（2002年9月20日前出身），65周歲以下（1955年9月20日后出生），并具備一定的戶外運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)與能力；
（二）健康要求：
越野跑是一項(xiàng)高負(fù)荷大強(qiáng)度長距離的跑步與戶外運(yùn)動結(jié)合的項(xiàng)目，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競技項(xiàng)目，對參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓(xùn)練、跑山、越野徒步等。（備注：比賽階段前期身體無傷病，賽前無醫(yī)療透析等醫(yī)療行為）
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報(bào)名參賽者有以下情況者不得參加本次各項(xiàng)目比賽：
先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者
高血壓和腦血管疾病患者
心肌炎和其他心臟病患者
冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者
血糖過高或過少的糖尿病患者
其它不適合山地越野跑運(yùn)動的疾病
請務(wù)必審視并重視自身體質(zhì)條件是否允許參加超長距離越野跑賽事，不可輕視此項(xiàng)運(yùn)動對身體條件的要求以及可能出現(xiàn)的的風(fēng)險(xiǎn)，請珍惜生命、尊重家人、尊重賽事組織方。訓(xùn)練水平和實(shí)戰(zhàn)能力足以完成所報(bào)項(xiàng)目的技術(shù)和身體要求，不按以上要求的條件報(bào)名而引發(fā)后果由個(gè)人自負(fù)。
（三）經(jīng)驗(yàn)要求：
因賽事有一定難度系數(shù)，參賽選手需評估自身運(yùn)動能力并滿足以下參賽報(bào)名條件：
45K項(xiàng)目：近1年內(nèi)參加全馬或20K以上或更長距離的越野賽完賽證明
22K項(xiàng)目：近1年內(nèi)參加半馬或10K以上或更長距離的越野賽完賽證明
8K項(xiàng)目：須有日常鍛煉基礎(chǔ)和戶外運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)
報(bào)名期間，所有報(bào)名者需閱讀并同意《競賽規(guī)程》、《參賽聲明》后按照要求如實(shí)填寫所有報(bào)名信息并提交，報(bào)名費(fèi)用支付成功后，提交參賽資格審核，通過審核后才報(bào)名生效。
（四）、報(bào)名時(shí)間
1、報(bào)名：2020年7月10日-8月20日，額滿為止。
2、報(bào)名完成以支付報(bào)名費(fèi)成功為準(zhǔn)。報(bào)名完成后若為通過資格審核，報(bào)名費(fèi)將予以退還。
3、報(bào)名成功（通過參賽資格審核）后不能取消，報(bào)名費(fèi)不予以返還。
（五）、競賽物品
參賽物品：號碼布、計(jì)時(shí)芯片、賽事T恤、賽事福利等
領(lǐng)取時(shí)間：2020年9月19日 09:00-22:00
領(lǐng)取地點(diǎn)：山東省臨沂市臨沭縣茶博物館游客中心
（六）參賽選手交通、食宿等費(fèi)用自理。組委會提供賽期指定線路的短程接駁（憑參賽號碼布免費(fèi)）
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
參賽組別 | 名次 | 獎(jiǎng)項(xiàng) | 完賽選手 |
? ? 45公里組 男子/女子 | 第一名 | 價(jià)值2000元獎(jiǎng)品 | ? ? 完賽獎(jiǎng)牌 完賽禮包 |
第二名 | 價(jià)值1000元獎(jiǎng)品 |
第三名 | 價(jià)值800元獎(jiǎng)品 |
第四名 | 價(jià)值600元獎(jiǎng)品 |
第五名 | 價(jià)值400元獎(jiǎng)品 |
第六名 | 價(jià)值200元獎(jiǎng)品 |
? ? 22公里組 男子/女子 | 第一名 | 價(jià)值1000元獎(jiǎng)品 | ? ? 完賽獎(jiǎng)牌 完賽禮包 |
第二名 | 價(jià)值600元獎(jiǎng)品 |
第三名 | 價(jià)值400元獎(jiǎng)品 |
第四名 | 價(jià)值200元獎(jiǎng)品 |
第五名 | 價(jià)值100元獎(jiǎng)品 |
第六名 | 價(jià)值100元獎(jiǎng)品 |
? 22公里組 男子/女子 | 第一名 | 價(jià)值200元獎(jiǎng)品 | ? 完賽獎(jiǎng)牌 完賽禮包 ? |
第二名 | 價(jià)值100元獎(jiǎng)品 |
第三名 | 價(jià)值50元獎(jiǎng)品 |
第四名 | 價(jià)值50元獎(jiǎng)品 |
第五名 | 價(jià)值50元獎(jiǎng)品 |
八、裝備要求
一、強(qiáng)制裝備：
組委會根據(jù)賽道的實(shí)際情要求該項(xiàng)比賽所需的基礎(chǔ)裝備，要求選手必須備齊且接受組委會檢查，如未備齊，組委會將予以取消參賽資格或取消參賽成績的處罰。
45公里/強(qiáng)制裝備 | 22公里/強(qiáng)制裝備 | 8公里/建議攜帶 |
號碼布（含緊急聯(lián)系人方式） | 號碼布（含緊急聯(lián)系人方式） | 登山杖 |
容量不少于1.5L的水袋或水壺 | 容量不少于1.5L的水袋或水壺 | 運(yùn)動帽 |
救生哨 | 救生哨 | 太陽鏡 |
急救毯 | 急救毯 | 手機(jī)滿電/充電寶 |
手機(jī)滿電/充電寶 | 手機(jī)滿電/充電寶 | 個(gè)人醫(yī)藥用品 |
不少于300大卡的急需食物 | 不少于200大卡的急需食物 | 能量膠/鹽丸 |
GPS軌跡地圖 | GPS軌跡地圖 | 防曬護(hù)膚品 |
計(jì)時(shí)手表 | 計(jì)時(shí)手表 | 魔術(shù)頭巾 |
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八、醫(yī)療救護(hù)
（一）組委會將在賽道各檢查站及起終點(diǎn)布置醫(yī)療及救援隊(duì)伍，及時(shí)提供力所能及的醫(yī)療急救支持。參賽選手如遇途中需要緊急救助，請撥打號碼布上的緊急聯(lián)系電話與組委會聯(lián)系，組委會將組織沿途急救人員尋找求救選手并提供協(xié)助。如因非賽事組織方過失發(fā)生不可抗力事由在內(nèi)的危險(xiǎn)情況致使參賽者在比賽過程中受到身體傷害，賽后將盡最大努力提供幫助及救援，但賽事組織方不承擔(dān)由此給參賽者帶來的任何傷害之直接或間接的賠償責(zé)任。本條款同樣適用于在比賽過程中提供服務(wù)的志愿者。
（二）賽道沿線，組委會將在特定區(qū)域設(shè)置志愿者，協(xié)助醫(yī)療救護(hù)、維護(hù)比賽秩序，參賽選手有問題可以向他們請求幫助。
九、退賽
參賽選手如果選擇在途中退賽，請自行前往距離最近的檢查站，告知工作人員、簽署退賽聲明并剪除號碼。于檢查站等待工作人員安排至賽事終點(diǎn).若選手中途自行中止比賽并未告知組委會，將被視為棄賽，組委會不承擔(dān)其之后的任何后果。
十、保險(xiǎn)
本次比賽為所有參賽選手和工作人員購買賽事意外險(xiǎn)。
十一、未盡事宜，另行通知.
本規(guī)程解釋權(quán)屬于2020臨沂蒼馬山越野賽組委會.
組委會聯(lián)系方式
? 聯(lián)系電話：0539-7207200
? 官方網(wǎng)站：www.mengpaosports.com
? 官方郵箱：lymarathon163.com
? 官方微信：沂蒙山越野
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